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はじめに
こんな人にオススメです
- DaiGoさんの書籍が好きな方
- 後悔しない選択をしたい方
- すぐにモノが決めれない優柔不断な方
ざっくり内容紹介
内容紹介
メンタリストDaiGoが約束する「絶対に後悔しない人生」
人生を左右する選択は1日70回 なんとなくの積み重ねが未来を閉ざす
一瞬でベストを見極める科学的メソッド
「あの時こうしていれば・・・」と後悔したことはありませんか?
人は日々、たくさんの選択をしながら生きています。
だからこそ、「正しい選択」をしたいと思うでしょう。
しかし、100%「正しい選択」など存在しません。
未来に何が起こるのか、誰にも予測できないからです。
では、どうすればいいのでしょうか?
答えは、「後悔しない選択」をすること。
この選択術で、あなたの人生が変わります―
1章 選択の仕方にはスタイルがある
2章 「後悔しない選択」をするための準備
3章 「後悔しない選択」をするための習慣
4章 選択力を鈍らせる5つの落とし穴
5章 「後悔しない選択」をするトレーニング
内容（「BOOK」データベースより）
その選択で本当にいいですか?自分にとって都合がいいだけではありませんか?準備、習慣、トレーニングであなたの選択する力は磨かれる!
著者について
メンタリスト DaiGo
人の心を読み、操る技術“メンタリズム”を駆使する日本唯一のメンタリスト。
テレビ番組への出演多数。現在は、作家、大学教授、企業顧問として活動中。
心理学を応用し、IT サービスから遺伝子検査までさまざまなプロダクトを開発している。
著書多数。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
メンタリストDaiGo
人の心を読み、操る技術“メンタリズム”を駆使する日本唯一のメンタリスト。テレビ番組への出演多数。現在は、作家、大学教授、企業顧問として活動中。心理学を応用し、ITサービスから遺伝子検査までさまざまなプロダクトを開発している。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
後悔しない超選択術より転載
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オススメポイント
コアバリューを書き出す
自分の人生にとってたいせつなもの、こと、価値観、考え方、理念をノートに書く。
- ノートの一番上にコアバリューを書く
- その日の出来事で「充実していた」こと
- その日の出来事で「うれしかった」こと
- その日の出来事で「楽しかった」こと
上記のことを箇条書きで書く。
最後に、
- その日、人生で大切にしていきたいことのために取った「選択」と「行動」を書く。
自分が生きていく上でたいせつにしていることと、日々の自分の言動に食い違いがないかを毎日確かめるということが目的のようです。
なおかつ、「充実していたこと」「うれしかったこと」「楽しかったこと」をそれぞれ書き出すことで、前向きな気持ちになれそうです。
感想
自分のコアバリューに対して、日々の振り返りを行うことで、ブレることなくコアバリューに一直線に向かっていくことができます。
そうすると、自ずと選択するものが決まってくるので、やはりブレないのだと思います。
自分のコアバリューに対してその選択がアリなのかナシなのか。
最短ルートなのか、遠回りだけど確実に着くルートなのか。
こういったクセづけを行うことこそが何かを選択する時に大事なことなのだなと気付かされました。
これをキッカケに他の本も読んでみたいと思っています。
最近はDaiGoさんの動画が面白くて面白くて仕方なく、そちらも併用しながら読んでいけたらと思います。
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